안녕하세요. 먼가캥기는캥거루67입니다. 운동을 하려면 나눠서 하는거보단

한번에 이어서 하는게 좋습니다. 저도 운동은 식후에 해야 배도 꺼지고

힘도 생겨서 식후에 많이 합니다.