탄산음료, 탄산에너지음료는 치아를 상하게 하나요?

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

탄산음료를 자주드시면, 치아가 부식이 될수있습니다.

마신후 물로 헹구는것은 도움이 됩니다.

당이 들어간 커피고 자주드시면 충치가 잘 생길수있습니다. 둘다 좋지 않습니다.

굳이 고른다면 탄산음료가 더 안좋을 것으로 보입니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

탄산은 당분과 산성이 강하기 때문에 치아에는 가장 안좋은 것중 하나입니다. 커피가 더 낫습니다.

안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.

치아는 산에 취약하여 산에 의해 부식되거나 파괴될 수 있습니다.

충치 역시도 당을 충치균이 분해하며 발생하는 산에 의해 치아의 구조가 파괴되는 질병입니다.

때문에 탄산 등의 산성 음식을 자주 섭취하는 경우에는 치아의 부식이나 충치 등을 야기할 수 있습니다.

위의 이유로 탄산음료가 낫다/당이 들어간 커피가 낫다를 판단하는 것은 문제가 있습니다.

하지만 섭취 빈도보다 중요한 것은 해당 물질들이 치아와 접촉하는 시간인데, 섭취 후 바로 물로 헹궈주는 경우에는 산도가 급격히 중화될 수 있으므로 좋은 습관입니다.

이런 경우에 구강위생관리도 철저히 해준다면 큰 문제는 없을 것으로 보입니다만 섭취를 줄이는 노력이 동반되면 더욱 좋습니다.

참고로 치아와의 접촉시간을 줄이기 위해 빨대로 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

탄산 자체는 치아를 부식 시키거나 하지 않습니다. 물론 임상적으로 탄산에 치아를 넣으면 부식이 일어나지만 이는 엄청나게 많은 시간이 필요합니다. 즉 구강내에서는 이러한 상황이 벌어지지는 않습니다. 다만 탄산에는 당류 성분과 탄산에 의해 구강내 ph 등이 변화하게 되면 충치가 생길 가능성은 높아집니다.

당이 들어간다면 커피나 탄산 모두 좋지 않습니다. 따라서 치아에 위해가 되지 않는 것은 물 정도라고 생각하시면 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^