오른쪽 눈커플이 떨릴때 먹는약
제목그대로 오른쪽 눈이 파르르 떨리는 증상이 있습니다 마그네슘 먹어도 증상이 줄어들기는 했는데 지속되는데 혹시 마그네슘 말고 더 좋은 약이 있을까요?? 추천좀 부탁드립니다~~~~||!!!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
눈꺼풀이 떨리는 경우 보통 눈의 근육에 문제가 생겨서 발생하는 경우가 많습니다.
이러한 증상이 생기면 마그네슘 정도 구매해서 드시는 방법이 있으며, 마그네슘 드셔도 떨림이 약간 지속된다면 괜찮아질때까지 마그네슘 꾸준히 드시길 바랍니다.
추가로 카페인이 함유된 모든 음료는 드시지 않는 것이 좋고, 충분한 수면을 취하는게 더 좋습니다.
안녕하세요. 김민세약사입니다.
눈 떨림을 예방하려면 평소 칼슘, 마그네슘을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 칼슘의 일일 섭취 권장량은 800~1000mg, 마그네슘은 350mg입니다. 칼슘이 많은 음식에는 새우ㆍ멸치ㆍ 치즈 등이 있으며 마그네슘은 견과류와 녹황색 채소ㆍ과일 등에 많이 함유돼 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 마그네슘을 드셔서 완화가 되었다면 마그네슘결핍에 의한 눈떨림이니 더 드셔야합니다.
2. 1~2달은 아침, 저녁으로 드시고 그 이후에는 저녁 한번으로 줄여서 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
눈떨림, 입술경련이 일어나는 이유로는
· 마그네슘, 신경비타민 등의 영양소 부족
· 부족한 수면
· 스트레스
를 뽑을 수 있습니다.
충분한 수면을 가지시고, 마그네슘과 신경비타민이 함께 들어있는 영양제를 추천합니다.
가장 유명한 제품으로는 마그비, 마그비감마 가 있습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
제목그대로 오른쪽 눈이 파르르 떨리는 증상이 있습니다 마그네슘 먹어도 증상이 줄어들기는 했는데 지속되는데 혹시 마그네슘 말고 더 좋은 약이 있을까요?? 추천좀 부탁드립니다~~~~||!!!
- 마그네슘에 비타민b복합제를 같이 드셔 보세요
안녕하세요. 박일청 약사입니다.
일단 마그네슘 섭취가 제일 처음 해볼 수 있는 방법이고, 이것으로 괜찮아졌다면 다른 영양제를 더 복용할 필요는 없어보입니다.
문제는 마그네슘 복용 후에도 눈떨림이 발생하거나 눈떨림 자체가 한달 이상 지속된다면 병원에 방문하셔서 검사를 받아보는것이 좋겠습니다.
카페인, 알코올 섭취도 줄이시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
마그네슘을 복용하시면 됩니다.
마그네슘 중에서도 함량에 따라 조금 다를 수 있으며,
어떠한 염기와 결합한 마그네슘이냐도 조금 다를 수 있습니다.
마그네슘에 감마오리자놀과 같은 성분이 섞인 제형이 좀더 나을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 김현정 약사입니다.
마그네슘과 함께 비타민B12를 활성형으로 드시면 효과를 좀 더 보실 수 있을 것입니다.
커피를 줄이시고 수면의 질을 늘리시고 종종 족욕도 해주시면 효과가 다욱 좋으실 것입니다.
안녕하세요. 박희재 약사입니다.
눈떨림 증상은 마그네슘부족,영양소결핍, 스트레스,수면부족,극도의 긴장 등 원인이 다양합니다.
마그네슘은 그대로 복용하시면서 충분한 수면과 균형잡힌 식사를 해보시고
그래도 차도가 없는 경우 안면신경의 손상이 문제일 수도 있으니 병원방문을 추천드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 복용하는 마그네슘 보충시에도 눈이 떨리고 불편감이 있는 경우 눈떨림은 마그네슘 부족으로 인한 증상이기에 마그네슘 함량을 높여서 고함량으로 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
마그네슘이 부족해지면 눈밑이 떨리게됩니다. 마그네슘을 보충해주는 것으로 해결할 수 있습니다. 마그네슘은 과로, 운동, 스트레스에 의해 쉽게 소모되며 소변이나 땀을 통해 소실될 수 있어 한번 보충할때 2~3개월 매일 드시는게 중요합니다.
