1일 1커피 건강상 안 좋나요?

Question

안녕하세요. 제목 그대로 1일 1커피 건강상 안 좋나요??

요새 평일에 매일 커피를 마셨는데, 주말에 커피를 안마시니 정신을 못차리겠더군요.

그래서 매일 커피 마시는게 건강상 문제를 발생시키는지 궁금하네요.

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

1일 1커피 정도는 성인 권장카페인 섭취량 기준으로는 괜찮은것으로 알고있는데 사람마다 수용할수있는 카페인에 양이다르고 거의 매일 커피를 드셔서 중독증세가 생기신것같습니다

Answer 2

안녕하세요. 귀여운홍학279입니다.네 매일 커피한잔은 건강상 좋지 않습니다 가끔씩 드시는걸 추천드리는바입니다 ㅎㅎ 즐추요