핸드폰 5g 쓰고 있는데 4g로 바꿀수 없나요?

5g핸드폰 사용중인데 5g잘 터지지도 않고 버벅되는게 느껴질정도로 끊기는데 핸드폰 그대로 사용하면서 요금제 4g로 바꿀수 없나요?