혈당유산균이 효과가 있을까요?
안녕하세요?
50대초반의 남성입니다. 요즈음 TV에서 혈당유산균에 대해서 소개하는 프로그램을 보았습니다. 혈당유산균 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
혈당 유산균이라고 따로 있는 것은 아닙니다.
유산균은 고혈압 환자에게 도움이 될 수 있습니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
혈당유산균이라고해도 혈당을 약처럼 잡아주지는 못합니다.
품질 좋은 유산균이라면 장내 찌꺼기가 쌓이지 않도록해줄테니 혈당에도 좋을수 있습니다.
굳이 혈당 유산균을 드실필요는 없습니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
유산균은 체내의 다양한 대사과정이 영향을 끼칩니다.
그중에는 혈당에 영향을 주는 균종도 있으며, 해당 균종이 다량 함유된 유산균은 혈당조절에 도움이 될 수 있습니다.
다만 보조제로 복용하기 적당한 것이며 혈당이 높은 경우에는 유산균 만으로는 충분한 효과를 보지 못할 수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
보조제로서는 효과가 어느정도는 있지만 약물처럼 치료의 개념으로 접근하시는 것은 안됩니다.
안녕하세요.
유산균과 관련한 질문을 주셨습니다. 혈당 조절에 유산균이 도움을 줄 순 있으나 명확한 기전이 완벽하지 않습니다. 혈당조절에 가장 좋은 것윽 식단 조절과 가벼운 운동이 되겠습니다. 당뇨가 있다면 약 복용을 잘 해주시는 것도 중요하겠습니다.
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
요즘 혈당유산균 제품들이 많이 출시되고 있습니다.
몸안의 유산균들은 장내에서 다양한 화학물질들을 만들어 내어 인간의 건강에 영향을 끼치는데요,
좋은 유산균이 자리잡게 되면 몸의 염증반응이 줄어들게 됩니다. 염증반응이 줄어들게 되면 장기적으로 인슐린저항성이 덜 생기게 되고 2형당뇨에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 것은 맞습니다.
국내에서도 특정 유산균제품이 개별인정형 원료로 받아 식후 혈당상승에 도움을 줄수 있는 제품을 판매하고 있습니다.
하지만 아직까지도 혈당유산균은 갈 길이 멉니다.
댕뇨유산균이 당수치에 좋은 영향을 준다는 신뢰도 있고 규모가 큰 연구가 부족한 상황입니다.(대규모참가자의 오랜시간동안의 잘 수행된 RCT 혹은 메타분석)
게다가 가격대 성능비가 좋지 않습니다. 그냥 처방된 약물을 한가지의 용량을 올리거나 약을 추가하는 것이 비용효과대비 훨씬 효율적이라고 할 수 있습니다.
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