생활
O다리 인데 밴드나, 다른 방법으로 교정이 가능한가요?
O다리입니다.
시중에 보니까 교정형 밴드랑 이런게 많던데
실제로 효과가 있는건가요?
효과가 있다면 어떤 원리인가요?
그리고 운동이라던가, 생활습관 등으로 오다리가
교정이 가능한건가요?
아시는분 답변 부탁드립니다.
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1개의 답변이 있어요!
오다리는 일단 기본적으로 자세교정부터 해야 합니다.
평소 걸을 때나 앉아 있을 때 누워 있을 때 등 평소 자세부터 교정하셔야해요.
아무리 밴드나 기구 같은 걸로 노력한다 한들 평소 자세가 제대로 잡혀있지 않으면
금방 다시 오다리로 바뀝니다. 아무런 효과 없어요.
제대로 완벽한 오다리 교정을 하시려면 가장 근본인 자세교정부터 하시길 바랍니다.
