의료상담
콜린과 이노시톨이 여드름에 효과가 있나요? 성관계 시 고민이에요.
성별
여성
나이대
0
여드름 때문에 자신감이 떨어져서 성관계를 꺼리게 됩니다.
콜린과 이노시톨 보충제가 여드름 개선에 도움이 된다고 들었는데, 실제로 효과가 있을까요?
성생활에 자신감을 되찾고 싶습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
이노시톨이 여드름에 도움을 주는 성분 맞습니다.
성인이 된 이후에 여드름이 생기는 원인은
보통 호르몬 문제인데요
테스토스테론과 같은 남성 호르몬이
많이 분비될 경우 여드름이 생기는 경우가 많은데
이노시톨을 섭취하게 되면
호르몬의 균형을 맞춰주는 역할을 하여
여드름에 도움을 줄 수 있습니다
1명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
여드름으로 인한 자신감 저하는 정말 힘든 일이에요. 콜린과 이노시톨 보충제가 여드름 개선에 도움될 수 있다는 연구 결과들이 있긴 해요. 하지만 아직 확실한 증거는 부족해요. 개인에 따라 효과가 다를 수 있죠. 여드름 치료에는 여러 방법이 있어요. 피부과에서 전문적인 치료를 받아보는 게 가장 좋아요. 의사와 상담하면서 자신에게 맞는 치료법을 찾아보세요. 식단 개선, 스트레스 관리, 규칙적인 운동도 도움이 될 수 있어요. 그리고 파트너와 솔직하게 대화해보는 것도 중요해요. 여드름은 일시적인 문제일 뿐이에요. 자신감은 외모보다 내면에서 나오는 거예요. 스스로를 사랑하고 존중하는 마음을 갖는 게 중요해요.