손톱이 계속 부서집니다 ㅜㅜ 왜이런건가요
2022. 08. 22. 14:38
손톱이 일상생활 하면서도 쉽게 부서지고 깎을때도 툭툭 부서지면서 깎입니다 무엇때문에 이렇게 된건지 알려주시면 감사하겠습니다
총 3개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 보람찬반달곰298입니다.
일반적으로 손톱이 잘 부러지는건
1.스트레스 이유가 많고
2.불규칙한 식생활로인한 영양부족
3.외부자극(매니큐어 리무버를 자주사용)
손톱의 건강을 위해서는 비타민 A와 단백질의 섭취가 중요하다고 하니 영양소 섭취도 잘해주셔야 할것 같아요
좋은하루되세요!
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안녕하세요. 리하파파입니다.
손톱이 부서지는 이유는 영양겹핍으로 인해 부서지는 경우가
있습니다 비타민이나 단백질, 철분이 부족하면 부서질 수가 있습니다
부족한 영양소를 섭취하시는걸 추천드립니다
질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다.
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안녕하세요. 거창한보석새64입니다.
단백질 부족인것 같습니다
요즘은 손톱 건강을 위한 제품들이 많이 출시되어있어서 네일 전용 세럼, 오일, 강화제를 사용해 보시는것도 좋을것같습니다.
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