역류성식도염에 좋은 식품이나 음식은 뭐가 있을까요?

Question

역류성식도염 대한 좋은 식품과 좋은 습관을 알고 싶습니다 약을 복용하고 있지만 자주 재발이 돼서 불편합니다.치료 법에 대한 건강상식을 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

우선은 역류성식도염에 좋은 음식 으로는 식이섬유가 많이 들어 있고 자극적이지 않는 음식이 좋습니다. 양배추나 소화가 잘 되는 누룽지 등이 좋지만 작업이 되는 음식들을 먼저 피하시는 것이 제일 좋습니다.  맵고 짜고 지방이 많은 음식.