난자친구와 헤어지고 많이 외롭네요 ㅠ

Question

뭘하면 금방 잊을수있을 까요??

무료하고 외롭구.. 아직 이틀째라

엄철 뭐 힘들고 눈물나고 그런건 아닌데

멍가 공허 해요 ㅠㅜㅜㅜ

Answer 1

금방은 힘들죠

천천히 잊어가는거에요

예전에 저는 남자친구와 헤어졌을 때

저 자신을 돌보려고 되게 많이 애썼어요

안그럼 더 우울하고 더 힘들었었거든요

동이리나 모임도 참여하고 사람들과 대화도 해보고

그러면서 점차 그 사람에 대한 마음이 사라졌었어요

질문자님도 지금은 자신을 먼저 돌봐주면 어때요?

그리고 모임같은 곳에서 사람을 만나봐도 좋구요!!

그러면서 점차 외로움도 공허함도 없어질거에요

응원해요!!

Answer 2

가만히 있으면 오히려 생각이 더 나더라구요..

되도록 혼자 집에 있는 시간을 줄이고,

친구를 만나거나 운동을 하는 등 활동적으로 움직이면 생각이 덜 날거에요.

작성자분께서 느끼시는 것이 슬픈 감정보다는 외롭고 공허한 감정이기 때문에 더더욱 활동적으로 움직이시는 것이 좋아요 !