스포츠·운동
스키 시즌인데 수면클리닉 방문, 괜찮을까요?
스키 시즌이 드디어 시작되었는데 제가 평소에 잠을 너무 푹 못 자는 것 같아서 수면클리닉 방문을 고려하고 있습니다... 근데 스키를 타려면 체력이 정말 중요한데, 혹시 수면클리닉에서 검사받거나 치료받는 과정이 체력적으로 많이 힘들까요? ㅠㅠ 스키 시즌을 놓치고 싶지는 않은데, 그렇다고 계속 잠을 설쳐서 몸 상태가 안 좋은 것도 걱정입니다... 수면클리닉 방문이 스키 타는 데 지장을 줄까 봐 걱정되는데, 경험 있으신 분들 계시면 조언 좀 부탁드립니다... 스키 시즌 중에 수면클리닉 다니는 것이 괜찮을지, 아니면 시즌 끝나고 가는 게 나을지 알려주세요... 도와주세요...
4개의 답변이 있어요!
수면클리닉에서 받는 수면다원검사는 하룻밤 동안 센서를 부착하고 자는 검사로, 특별히 체력 소모가 큰 과정은 아닙니다. 오히려 수면 문제를 해결하면 스키 탈 때 체력도 더 좋아질 수 있으니 시즌 중에 방문하셔도 무리가 없습니다.