알람 이 울리기 전에 왜 깨는 건가요?????

Question

다음 날 에 출 근 학교 등 교 등 에 이유로 아침에 일찍 일어 나야 하 면 알람을 맞추 잖아 요 근데 알람이 울리 기 몇분 전에 저절 로 깨 지는 데 왜 그런 건가요?

Answer 1

알람이 울리기전에 잠에서 깨는 이유는 아마도 규칙적인 생활패턴에 의해 학습된 생체리듬 때문인거 같습니다. 저도 그러거든요..