레몬즙 스틱 타먹는거 건강에 좋나요?

Question

안녕하세요

요새 레몬즙이라 해서 스틱형으로 많이들 팔더라고요

물에다가 타서 먹는건데 이거 건강에 좋은건가요 아니면 불량식품같은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

개인의 건강상태와 컨디션에 따라 다를 수 있습니다.

위장장애가 있으시면 속쓰림 유발로 권장드리지않습니다