국수를 먹으면 왜 밥먹은거 보다 더 빨리 배가 고파지는 것일까요?

Question

안녕하세요.

제가 평소 국수를 좋아해서 자주 먹는데요.

이상하게 국수를 먹으면 쌀밥을 먹었을때보다 배가 빨리 고파지는거 같습니다.

이유가 있을까요?

Answer 1

안녕하십니까.

밥이나 국수는 같은 탄수화물이나 쌀보다 국수가 분해가 빨라 흡수가 조기에 되는 것입니다.

그래서 빨리 배가 고파지는것이죠

Answer 2

안녕하세요 질문자님 해당 질문에대한 답변입니다. 밀가루가 금방 탄수화물로 소화되서 그렇습니다.부족한 답변 읽어주셔서 감사합니다.