3개월만에 30kg 감량이 가능할까요 물론 식단 + 운동입니다.

3개월만에 30kg 감량이 가능할까요 물론 식단 + 운동입니다.

궁금해서 여쭤봅니다.. 식단은 저녁만 현재 조절하고 있습니

러닝을 주로 운동으로 하고 있고 하루 10km 까지 진행하고 있습니다.