저학년 아이에게 다양한 운동은, 성적 향상에도 도움이 되나요?
신체 활동이 많은 아이들일수록, 학업성취도도 높다고 하는데, 운동능력이 좋은 아이들일수록, 성적향상에도 실제로 도움되는건가요?!
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
저학년 아이에게 다양한 운동은 성적 항상에도움이 됩니다 몸을 움직이면서 스스로 어떤식으로 운동을하는게 도움되는지 생각하면서 게임 전략을 파악하게됩니다 그리고 운동을 하게되면 체력도 좋아져서 나중에 집중력 향상에도 도움이됩니다
초등학교 아이에게 다양한 운동이 성적 향상에 도움이 되는지 궁금한 것 같습니다.
적절한 운동은 단순히 체력을 키우는 것뿐 아니라 집중력, 자기조절능력, 정서 안정 등
학습에 중요한 요소들을 함께 발달시키는 효과가 있습니다.
초등학교 저학년을 위한 운동 top5는
축구, 수영, 태권도, 자전거 타기, 놀이 체육 등입니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
운동능력이 있는 아이들 일 수록 학업 능력도 뛰어 난다는 것은 실제로 연구결과가 있다고 합니다.
신체 활동으로 인해 두뇌가 활성화 되고, 집중력과 주의력이 좋아진다고 합니다.
그리고 운동은 성취감을 느끼고 자신감을 올리게 해줍니다.
안녕하세요.
네, 신체 활동이 많은 아이들이 학업 성취도에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 운동은 뇌의 혈류를 증가시키고, 집중력과 기억력을 향상시키는 데에 도움이 되기 때문입니다.
특히나 달리기나 수영과 같은 유산소 운동은 스트레스 감소, 정서 안정에도 효과적입니다. 운동을 통해 자기조절 능력과 자신감, 자존감도 함께 키울 수 있어서 학습에도 긍정적인 영향을 미치게 됩니다.
운동 후에 자연스러운 피로감이 수면의 질을 높여서 정신적 회복에도 도움을 줄 수 있습니다. 즉, 운동을 통해서 신체적인 발달뿐만 아니라 정신적 성장도 이룰 수 있습니다.
특히나 운동을 하는 아이들은 몇 시간을 계속 집중하거나, 운동하는 것에 익숙해져 있기 때문에 생각보다 오래 앉아서 공부하는 것에도 집중을 하게 되는 경우도 있습니다. (물론 이건 아이들마다 다르기는 합니다.)