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안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 요즘 더 많이 피곤하고 자도 비슷한 것 같습니다. 그리고 자주 두통이 옵니다. 무엇 때문에 일까요?
안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 요즘 더 많이 피곤하고 자도 비슷한 것 같습니다. 그리고 자주 두통이 옵니다. 무엇 때문에 일까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요 남다른오릭스74입니다
답변드리겠습니다
만약 수면패턴이 일정치 않다거나 생활습관이 좋지 않다면
자도자도 피곤하실겁니다.우선 생활습관과 수면패턴을 정상으로 돌려보시고도
계속해서 해당 증상이 나타나면 병원진료를 받아보셔야 할 거 같습니다.
자주 두통이 오는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.
정신적, 감정적 스트레스는 긴장성 두통을 유발할 수 있습니다.
충분한 수면을 취하지 않으면 두통이 발생할 수 있습니다.
수분 섭취가 부족하면 두통이 생길 수 있습니다.
컴퓨터나 스마트폰 등을 오랜 시간 사용하는 경우 눈의 피로가 두통으로 이어질 수 있습니다.
불규칙한 식사나 특정 음식에 대한 민감성도 두통을 유발할 수 있습니다.
호르몬 변화가 두통을 일으킬 수 있습니다.
다른 질병이 원인이 될 수도 있습니다.