여주분말가루 간에 좋나요? 부작용도 알려주세요
여주분말가루가 .간에좋다던데 효능과. 부작용을 자세히 알고싶습니다. 하루 권장량은 .어느정도고 섭취시 .부작용증상은 어떤게 있는지 .궁금합니다. 자세히 알려주실분 있으신가요.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여주분말가루는 건강기능 식품으로 그 효과나 부작용이 명확히 의학적으로 밝혀진 바가 없습니다.
참고로 간 건강에 대해 조언을 드리자면,
평상시 간 독성을 유발할 만한 성분이 불분명한 생약 성분의 약이나 건강기능식품은 가급적 삼가시길 바랍니다.
그리고 간 건강을 생각하신다면 금주가 가장 중요하다고 해도 과언이 아닙니다.
(참고로 세계보건기구(WHO)는 건강에 영향을 미치는 음주 폐해를 최소한으로 줄이는 1회 알코올 섭취량을 남자는 40g 이내, 여자는 20g 이내로 제안하고 있습니다.)
주기적으로 건강검진을 통해 간 수치를 확인하시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.