책을 읽다가 집중하지 못할 때에는 어떻게 하는 것이 좋을까요?

Question

꼭 읽어야 하는 책이 있는데

대략 몇 페이지 읽으면 졸립거나

다른 짓을 자연스럽게 해서

집중해서 읽지 못하는데

어떻게 하면 집중할 수 있을까요?

Answer 1

저의 경험을 소개하겠습니다.

저는 책을 3권정도 가지고 읽습니다.

그러면 한권을 읽다가 지루하면 다른 택으로 넘어갑니다!

그런다음 지루하면 다음책으로 넘어가죠!

저는 각각 다른 주제의 책을 읽어서 재미있게 넘어갑니다!!

Answer 2

집중을 위해서 자세를 바꾸거나, 혹은 분량이나 시간 등 목표를 정해두고 그 시간 안에 읽는 연습을 꾸준히 해나가는 것이 좋겠습니다. 컨디션을 고려하여 독서 분량을 조절하는 것도 방법입니다.

Answer 3

책에서 설명하는 내용을 완벽하게 이해해 보려고 해보세요! 대충 이해하고 넘기면 집중력이 흐트러지는 거 같더라고요 어떤 장르인지는 모르겠으나 장면을 상상하면서 읽는 것도 좋고요!

Answer 4

책을 읽다가 집중하지 못할때는

잠시 눈을 감고, 명상을 하거나,

일어나서 맨손체조를 하시고 난 후,

책을 읽게되면, 조금은 집중력이 생길 수 있습니다.