스테이크를 건강하게 먹는 방법이 뭘까요?

Question

오늘 식사로 스테이크를 요리해서 먹으려고 하는데요. 곁들이면 좋은 야채나 소스가 무엇이 있는지 궁금합니다. 고기 기름은 어떻게 제거하나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

스테이크를 더욱 건강하게 섭취하기 위해서는

당분 함량이 높은 소스를 유의하시고 야채와 함께 섭취하시길 바랍니다.