건강관리
사람들이 금연을 하게 되면 검었던 얼굴 빛이 조금 밝게 돌아온다고 하는데 전자담배를 피우다가 끊어도 그렇게 되는지 궁금합니다.
사람들이 금연을 하게 되면 검었던 얼굴 빛이 조금 밝게 돌아온다고 하는데 전자담배를 피우다가 끊어도 그렇게 되는지 궁금합니다. 니코틴의 영향으로 얼굴 빛이 돌아오는거면 효과가 있을건데
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안녕하세요, 질문 글 감사드립니다.
전자담배를 피우아다 끊게 된다면 일반 담배처럼 마찬가지로 피부는 조금씩 밝아져가고 건강한 톤으로 돌아가기도 합니다.
이유가 니코틴 혈관을 수축시켜서 산소의 공급은 방해하는데 피부 세포 재생은 떨구기 때문이에요.
전자담배에 니코틴, 산화물질들이 많으니 피부 혈류, 탄력에도 영향이 갑니다.
금연 후엔 혈류는 회복이 되고 산소, 영양은 피부에 공급이되니 색이 돌아오게 됩니다.
보통은 몇 주 안에는 혈색이 조금씩 살아나게 되고, 수개월이 지난다면 피부결, 탄력자체도 회복될 수 있겠습니다.
하지만 수면, 영양, 자외선, 음주같이 생활 개선이 되어야만 효과를 누릴 수 있습니다.
금연으로 평소에 충분한 물 섭취, 비타민C 섭취, 동/식물성 단백질도 충분히 섭취하며 규칙적인 숙면(7~8시간)이상 을 취하게 된다면 피부의 재생 속도는 더욱 빨라지게 됩니다.
금연자체는 피부와 몸 건강을 살릴 수 있습니다.
참조 감사드립니다.