아침에 사과를 먹으면 좋다고 하는데요?

Question

아침에 사과는 금사과다 정말 건강에 좋다는 말이 있던데요 사과를 그냥 한개를 먹어야 되는건가요

아니면 한 조각을 먹는게 좋은건지 궁금합니다 얼마 정도의 양을 먹어야 되는건지 알고싶어서요

그냥 한조각 정도만 먹고 놔뒀다가 또 다음날 한조각 먹고 이런식으로 해야될까요?

아침에 너무 많이 먹어도 안좋을거 같아서요 아침에 사과를 먹는양을 알려주시면 감사드립니다.

Answer 1

아침에 사과를 어떻게 먹으면 좋은가에 대한 질문이십니다.

맞습니다. 아침에 사과가 좋다고 덮어놓고 많이 드시는 것이 아니라

식전이니깐 1-2쪽 정도 드시면 도움이 될 것입니다.