술 마시면 졸린다는데 수면제 같은 역할 하는건가요?

Question

술 마시면 졸린다는데 수면제 같은 역할 하는건가요?

불면증 에 도움 되나요? 너무 많이 자주 마시면 문제가 될거 같긴한데 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 호리한불곰432입니다.

술은 절대 불면증에 도움이 안됩니다. 자주 마시게 되면 알콜성 치매가 올수도 있기에

가급적이면 자제하는게 좋습니다. 알콜성분이 뇌에 영향을 끼치기에 본인 스스로

조절해야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 친절한말똥구리6입니다.

술을 마시면 졸린다는 것은 일시적으로 수면을 유도하는 것과는 다릅니다. 술을 마시면 중추신경계를 억제하여 편안함을 느끼게 되며, 이는 졸음을 유발할 수 있습니다. 하지만 이는 자연스러운 수면과는 다르며, 실제로는 품질이 좋지 않은 휴식을 가져올 수 있습니다.

수면제는 술과는 다르게 수면을 유도하고 품질을 향상시키는 목적으로 사용됩니다. 수면제는 특정 화합물이나 약물로 구성되어 있어서, 신체의 자연적인 수면 리듬을 조절하거나 수면 상태를 유지하는 역할을 합니다. 하지만 수면제는 신중하게 사용해야 하며, 의사의 지시에 따라 사용해야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

술 마시면 졸린 이유는 간에서 알코올탈수소효소가 분비되어 에탄올이 아세트알데히드가 되는데 이 물질이 독성이 있어서 신경을 자극해

숙취현상을 유발하여 그 영향으로 졸음이 올 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 청초한동박새13입니다.

술을 마시게 되면 뇌신경을 무디게 만들어 졸립게 됩니다. 술은 오히려 숙면을 방해하기 때문에 불면증에 좋지 않습니다. 의사 상담이나 가벼운 운동과 미지근한 물 샤워후 취침하시는 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 한결같은홍여새295입니다.

해독하는 과정에서 간이 피로를 느끼는 것입니다.

소화하거나 해독하는 것이 많은 에너지가 소모됩니다.

Answer 6

안녕하세요. Javachip입니다.

그 이유는 술이 체내에서 깊은 잠을 유도하는 부위를 활성화시키기 때문입니다

그 부위가 활성화되면 신경전달물질인 가바가 분비되는데 이는 몸을 이완,진정시키는 기능을 합니다

한마디로 술을 마시면 신체 활동이 전반적으로 억제되면서 잠이 오는 것입니다

이는 수면제가 숙면을 유도하는 과정과 비슷합니다