학문
색다른콜리160
굳은살이 생기는 이유가 무엇일까여?
발에도 그러코여 손에도ㅈ그러코여.
굳은살이 생기는 이유가 궁금한데여.
이런 굳은살들이생기는 이유와 없애기위해 어떠케해야하는지 생물전문가른동해알고시퍼여?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
굳은살은 피부가 반복적인 자극과 압력을 받았을 때 스스로를 보호하기 위해 만들어지는데요, 피부는 외부 마찰이나 압박이 계속 가해지면 이 부위가 자꾸 손상된다고 인식하고, 표피의 가장 바깥층인 각질층을 두껍게 만듭니다. 즉 굳은살은 피부가 자신을 보호하려고 적응한 결과입니다. 피부의 표피세포는 원래 아래층에서 계속 만들어져 위로 올라오면서 죽고 단단한 각질이 되며, 보통은 오래된 각질이 자연스럽게 떨어져 나가 균형이 유지되는데, 특정 부위가 반복적으로 눌리거나 마찰되면 각질 생성 속도가 훨씬 빨라집니다. 결과적으로 각질이 과도하게 축적되어 딱딱하고 두꺼운 층이 생기는데, 이것이 굳은살입니다.
예를 들어 손의 굳은살은 운동기구, 삽, 망치, 악기 연주, 반복적인 작업 때문에 잘 생기며, 발에서는 체중 압력과 신발 마찰 때문에 많이 생깁니다. 특히 발바닥 앞쪽, 뒤꿈치, 엄지발가락 주변처럼 압력이 집중되는 부위에 흔합니다. 굳은살이 어느 정도 생기는 것은 정상적인 적응 현상인데요, 오히려 굳은살이 전혀 없다면 피부가 쉽게 찢어지고 물집이 생길 수 있습니다. 다만 너무 두꺼워지면 문제가 됩니다. 압력이 한곳에 집중되면서 통증이 생기고, 갈라짐이나 염증으로 이어질 수 있습니다. 굳은살을 줄이려면 원인 압력을 줄여야 하는데요, 굳은살우 아무리 깎아내도 계속 같은 자극이 반복되면 다시 생깁니다. 따라서 발 굳은살이라면 너무 딱딱하거나 좁은 신발을 피하고, 쿠션감 있는 깔창을 사용하는 것이 도움이 됩니다. 이미 생긴 굳은살은 물에 충분히 불린 뒤 각질 제거 도구로 부드럽게 관리할 수 있지만 너무 깊게 깎아내면 정상 피부까지 손상되어 염증이 생길 수 있으므로 조심해야 합니다. 감사합니다.
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채택된 답변굳은살은 피부의 특정 부위에 지속적인 압력이나 마찰이 가해질 때 기저층의 세포 분열이 촉진되어 각질층이 두껍게 쌓이는 방어 기제에 의해 발생합니다. 반복되는 물리적 자극으로부터 내부 조직을 보호하기 위해 각질 형성 세포가 과도하게 증식하여 피부가 단단해지는 것이 생물학적 원인입니다. 이를 제거하기 위해서는 우선 피부를 따뜻한 물에 불려 각질을 부드럽게 만든 뒤 전용 도구를 사용해 얇게 갈아내야 하며 시술 후에는 보습제를 충분히 발라 수분을 유지하는 과정이 필수적입니다. 근본적인 해결을 위해서는 발에 잘 맞는 신발을 착용하거나 손을 보호하는 장갑을 사용하여 자극의 원인을 제거해야 하며 무리하게 칼이나 손톱깎이로 잘라낼 경우 감염이나 추가적인 피부 손상을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
굳은살은 피부가 외부 자극으로부터 스스로를 보호하기 위해 만드는 일종의 방어막입니다.
특정 부위에 반복적인 압력이나 마찰이 가해지면, 피부는 상처를 입지 않으려고 각질층을 계속 쌓아 올리고, 이렇게 떨어지지 못한 죽은 세포들이 켜켜이 굳어지면서 딱딱한 굳은살이 만들어지 것입니다.
그리고 이런 굳은살이 생기는 것을 예방을 위해서는 마찰을 줄여주는 편안한 신발을 신고, 평소 보습제를 충분히 바르는 것이 좋습니다.
또 이미 생겼다면 따뜻한 물에 불려 각질 제거기로 살살 밀어낸 뒤 반드시 수분을 충분히 보습해주는 것이 좋습니다.
결론적으로 굳은살은 내 몸이 힘든 부위를 보호하려고 애쓴 흔적인 셈입니다.
안녕하세요. 김민구 전문가입니다.
굳은살이 생기는 건 피부의 방어 반응이에요!
반복적인 압력이나 마찰이 같은 부위에 계속 가해지면 피부가 이를 위협으로 인식해요. 그러면 표피의 가장 바깥층인 각질층이 세포 분열을 늘려서 두껍게 쌓이기 시작해요. 쉽게 말하면 피부가 스스로 갑옷을 만드는 거예요. 기타리스트 손끝, 농부 손바닥, 오래 걷는 사람 발바닥에 굳은살이 생기는 이유가 모두 같아요. 반복 자극에 대한 피부의 적응 반응이에요.
먼저 원인 자극을 줄이는 게 가장 중요해요. 발 굳은살이라면 쿠션감 좋은 신발이나 깔창을 쓰고, 손이라면 장갑을 끼거나 도구 그립을 바꾸는 식으로요.
직접 제거하는 방법은 따뜻한 물에 20~30분 불린 후 굳은살 전용 줄이나 파일로 부드럽게 갈아내는 거예요. 억지로 뜯거나 날카로운 도구로 깎으면 상처와 감염 위험이 있어요. 이후 보습제를 충분히 발라주면 재발 속도를 늦출 수 있어요.
심한 경우 피부과에서 살리실산 연고나 냉동 치료로 제거하기도 해요. 다만 원인 자극이 계속되면 없애도 다시 생길거에요.
감사합니다.
안녕하세요. 이상현 전문가입니다.
굳은살은 피부가 반복적인 압력이나 마찰을 받을때
각질화가 과도하게 일어나서 두꺼운 각질층을 만드는 현상으로,
손의 운동기구 사용이나 발의 잘못된 보행, 신발 압박이 대표적인 원인으로 볼 수 있습니다.
줄이려면 마찰 원인을 줄이는것이 핵심이고,
발에 맞는 신발이나 보습제, 각질 연화제 등등 사용과 함께
목욕 후 부드럽게 각질을 제거하는 방법도 도움이 되지만
통증이나 갈라짐, 변색이 심하면 피부질환 가능성이 높아져서 진료가 필요하다고 볼 수 있씁니다.
감사합니다.
안녕하세요, 색다른콜리님. 이중철 과학기술전문가입니다.
우리 몸에서 볼 수 있는 굳은 살은 우리의 피부가 반복적인 마찰이나 압력으로 보호하려고 각질층을 두껍게 쌓이기 만들기 때문에 생기는 현상입니다.
손은 펜·기타·운동 기구 잡을 때, 발은 꽉 끼는 신발이나 걷는 압력으로 잘 생깁니다.1. 굳은살이 발생하는 이유는?
피부가 손상을 막기 위해 세포를 빨리 만들며 단단해지는 이유인데요.
우리가 잘못된 발 자세나 무거운 짐, 하이힐 등을 무리하게 되면, 더욱 가송화하는 원인이 되게 되는 것이지요.
하지만, 굳은살이 생기면서 좋은 보호막 역할을 한다는 긍정적인 면이 있지만, 너무 두꺼우면 불편해지는 문제도 함께 생기게 되는 것이지요.2. 굳은살을 제거할 수 있는 방법은?
1) 연화제 사용: 시중에 많이 나와 있는 살리실산 성분이 담긴 크림으로 각질을 부드럽게 해주기(1~2주 꾸준히).
※ 이유: 피부의 각질을 얇아지게 해서 자연스럽게 제거하는 효과가 있기 때문이에요.
2) 담그기+파일링: 따뜻한 물 10분 담근 후 풋파일 살살 문지르기.
※ 이유: 부드러워져서 물리적으로 쉽게 떨어지게 만들 수 있기 때문이지만, 과도하면 피부가 손상될 수 있으니 유의하기.
3) 보습 필수: 바셀린 바르고 양말·장갑 끼고 자기.
※ 이유: 건조 상태를 막아주어 굳은살의 재발을 방지할 수 있는 효과가 있기 때문이에.
굳은살 예방을 위해서 나에게 맞는 신발·보호패드 활용하기.
그리고 만약에 굳은살이 생각보다 심하거나 통증까지 생긴 상태라면 꼭 피부과를 방문하여 관련 전문의를 통해 진료를 받으실 것을 권장드립니다.
※ 질문자님을 포함하여 소중한 분들의 건강, 재산과 안전을 지키고, 혹시나 발생할 수 있을 다양한 문제 상황에 놓이지 않기 위해서라도 저를 포함하여 다양한 토픽에서 활동하는 모든 전문가분들의 아하 지식커뮤니티에서의 답변은 예외 없이 참고 용도로만 유용하게 활용하시기 바랍니다.😉