스스로를 지키고자 하는 마음이 강해서 그렇습니다. 이러한 자신의 태도에 대해 짜증난다는 것은 자신을 있는 그대로 받아들이지 못하는 것입니다. 나를 진심으로 사랑할 때 타인에게도 사랑을 베풀 수 있습니다. 실제로 자만한 사람은 자신에 대해 부정적인 감정을 느끼지 않습니다.
자신에게 관대한 것은 좋은 것입니다. 자신에게 관대한만큼 다른 사람에게도 관대해지는 연습을 조금씩 해보세요. 다음에 그런 상황이 또 생기면 '내가 해도 되는거면 다른 사람도 해도 괜찮다'고 스스로에게 반복해서 말해주는겁니다. 다른 사람들도 나만큼 인정받고 존중받고 싶어한다는 사실을 항상 염두에 두시고 사람을 대하시면 좀 더 나은 선택을 하실 수 있을겁니다.