뼈가 건강하게 되면 키가 커질 확율이 높아지나요?

Question

성별

여성

나이대

49

우리가 뼈가 성장을 할때는 굉장히 중요한 역활을 하는것으로

알고 있는데요

뼈가 건강하게 되면 키 역시도 더 이상 클수 있는 확율이 높아질수 있는지

궁금 합니다.

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

뼈의 건강은 전반적인 신체 건강에 중요한 요소이며, 성장기에는 특히 중요합니다. 하지만 성장이 완료된 후에는 뼈의 건강이 키의 증가에 직접적인 영향을 주지는 않습니다. 일반적으로 여성의 경우 성장판이 닫히는 시기는 16세에서 18세 사이입니다. 따라서 질문자분의 나이를 고려할 때, 성장판이 닫혀있을 가능성이 높습니다. 이 경우 키가 더 이상 자라지 않습니다. 뼈의 건강을 유지하는 것은 골다공증 예방과 같은 다른 건강 상의 이점을 줄 수 있습니다. 올바른 식습관과 규칙적인 운동이 뼈의 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.