눈떨림현상 해결방법이 있나요?
평상시에는 눈떨림 현상이 없는대요.
몸이 조금만 힘들고 스트레스를 받으면
눈떨림현상이 심해디는대요.
눈떨림현상을 해결하는 방법이 있을까요.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신중한하마99입니다.
눈떨림 현상은 보통 철분이 부족해서 그렇다고 알려져 있습니다.
평소에 철분이 함유되어 있는 영양제를 섭취하시고 이외에도 운동 및 다양한 영양분을 고루 섭취해주셔야 합니다.
이러한 점 참고하셔서 예방하시기 바랍니다.
안녕하세요. 비장한반달곰282입니다.
마그네슘이 부족한것 같아요. 마그네슘이 풍부한 과일이나 영양제를 드시면 나아질거에요. 추가로 숙면도 도움이 될겁니다.