상추를 먹으면 왜 졸리는건가요?

Question

상추를 좋아해서 밥먹을때 주로 먹고 있습니다.

어떤 성분이 있길래 낮에 상추를 먹으면 졸리는 건가요?

상추 먹으면 졸리는 이유가 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.

상추 줄기에는 우유빛의 즙액이 나오는데, 즙액 안에는 락투카리움 성분이 들어있어 수면을 유도한다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

상추에 함유된 락트카리움 성분은 진정효과, 진해효과, 최면효과가 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.