비건 식단이 건강에 미치는 영향은 무엇이라고 생각하나요????

비건 식단이 건강에 미치는 영향은 무엇이라고 생각하나요????

요즘 주위에서 비건식단을 먹는 사람이 늘고 있습니다.

비건 식단에 건강에 아주 좋은건가요???