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비건 식단이 건강에 미치는 영향은 무엇이라고 생각하나요????
비건 식단이 건강에 미치는 영향은 무엇이라고 생각하나요????
요즘 주위에서 비건식단을 먹는 사람이 늘고 있습니다.
비건 식단에 건강에 아주 좋은건가요???
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.비거식단에 건강에 미치는영향은 불균형으로 더 안좋아질것같아요. 동물 어쩌고저쩌고 하는것인데 다 본인들 합리화시키는것이라고 생각되네요.
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
우리 인간은 골고루 먹어야 합니다.
너무 채식 위주로만 먹게되면 단백질 섭취 등이 부족해질 수 있어요 편식 없이 골고루 먹는 것이 좋습니다