달고나를 많이 먹으면 건강에 어떻게 영향을 주나요?

Question

나이를 드신분들은 요즘에 나오는 과자나 사탕보다는 어릴적 많이 먹었던 달고나나 불량식품에 해당한다는 추억의 과자를 자주 먹는데 달고나를 자주 먹게 되며ㆍ 장년층에게는 건강에 어떤 영향을 주나요?

Answer 1

달고나의 주 재료는 설탕입니다. 달고나를 많이 먹으면 결국 설탕 덩어리를 많이 섭취하는 것이고 바로 혈당 수치가 급증하게 됩니다. 이는 당뇨병이 생길 수도 있고 비만으로 가는 지름길이 될 수도 있습니다.

Answer 2

달고나는 제가 봤을 때 전혀 먹으면 안 되는 음식으로 봅니다 일단은 혈당 스파이크 수준으로 엄청나게 단 음식이라고 보시면 될 거 같고요 저 같은 경우에 달고나는 아주 소량이라도 절대 먹지 않습니다 우리나라가 지금 먹을게 없는 것도 아니고 굳이 먹을 필요가 없어 보입니다

Answer 3

달고다는 설탕을 재료로 만드는 설탕덩어리 입니다.

그만큼 아이나 성인에게 좋을리가 없습니다. 당연히 당뇨병같은 성인질환에 노출될 가능성이 높습니다.

Answer 4

달고나의 경우 대부분이 당입니다. 당류가 많아서 많이 먹으면 당뇨나 비만 등을 야기할 수 있으므로, 건강상 이점이 없어 주의하셔야 합니다.