고혈압에 코큐텐을 먹는 게 진짜 좋을까요?

Question

고혈압에 코큐텐이 도움이 된다고 먹으라고들 하던데 진짜 도움이 될까요?

방송에서도 몇 번이나 코큐텐이 노화에도 도움이 되고 좋다고 하니까 꼭 먹어야 하나 고민하게 되네요

답변 부탁드려요

Answer 1

코큐텐은 고혈압에 어느 정도 도움이 될 수 있다는 연구들이 있지만, 효과가 크거나 모든 사람에게 나타나는 것은 아닙니다. 혈압약을 대신할 수는 없고 보조적인 역할 정도로 생각하는 것이 좋습니다. 노화 방지나 심혈관 건강에 도움이 될 가능성은 있지만 필수 영양제는 아닙니다. 고혈압 관리에는 저염식, 운동, 체중 조절, 충분한 수면, 처방받은 약 복용이 훨씬 중요합니다. 복용 전에는 현재 먹는 약과의 상호작용 여부를 의사와 상담해 보세요.