주변사람 시선을 너무 신경쓰는데 극복방법이 있나요?
저는 친하지 않은 사람이 많은 곳에 가거나 시선이 제게 쏠리면 평소와 다르게 행동하게 돼요. 그리고 당당하게 다녀야지, 내가 제일 중요하고 소중하다는걸 알면서도 주변 사람이 날 어떻게 생각할지에 대해 너무 신경쓰고 있네요
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다