산책, 독서, 글쓰기, 악기 연주, 그림그리기처럼 손과 몸을 쓰는 활동이 디지털 디톡스에 촣긴 하죠.
시간을 정해두고 폰을 아예 끄거나 멀리두시구요.
그런데 악상 디지털 디톡스를 언급하면서도 디지털 기기를 이용하시고 계시고 또 각종 취미활동도 디지털로 정보를 취득하누 시대에 과연 디지털기기없이 살아갈 수 있을까요?
어거지로 체험 잠깐 한다고 그게 과연 디지털 디톡스일카요?
억지로 잠꺄 멀리하기 보다는 생활 속에서 쓸 데 없는 디지털 사용을 차츰 줄여가는 게 더 효율적이라고 봅니다.