오래 누워있으면 허리에 안좋나요?

방학이라 집에 있을때가 많은데 그래서 다부분 침대에 누워있습니다. 침대에 오래 누워있으면 허리에 안좋나요? 허리가 아픈것 같기도 한데 궁금합니다