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솔직한치타69

솔직한치타69

술을 줄이고 싶습니다. 쉽지 않네요.

이젠 습관이 되어 버렸습니다.

회사마치고 술한잔 먹는게 벌써 2달정도 된거 같아요.

퇴근만 하면 술생각이 간절합니다.

술을 절주 할수 있는 방법좀 알려주세요. 감사합니다.

    4개의 답변이 있어요!

    • 잘생긴가마우지31

      잘생긴가마우지31

      안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.

      습관을 고치시려면 본인이 안먹겠다는 의지를 가지셔야 가능합니다.

      회사를 퇴근하고 술자리에 가지마시고 다른 취미를 배우는 길로 빠지십시오. 악기 연습도 좋고 운동도 좋급니다. 다른 생산적인 일을 하면 술생각이 없어질 겁니다.

    • 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치

      항상 따뜻하고 활달한 고슴도치

      안녕하세요. 신나고 활달한박각시227입니다.

      운동을 많이하시고 물을 많이 마셔보세요~

      아님 평소에 즐겨먹을 만한 차종류를 사셔서 따뜻ㅈ하게 드시고 푹 주무셔보세요

    • 날개 없는 지역 까마귀 123

      날개 없는 지역 까마귀 123

      안녕하세요. 모든걸 다 알고있는 난 혬뀨짱입니다. 퇴근하시면 술 드시는것을 말고 운동을 한번 끊어서 다녀보세요. 그럼 운동을하지 술은 마시러 가지 않을거에요. 스트레스 받는다고 술먹으면 건강이 금방 나빠져요. 평소에 관심 있었던 운동 한번 다녀보세요.

    • 갸름한뱀눈새201

      갸름한뱀눈새201

      안녕하세요. 갸름한뱀눈새201입니다.

      말씀처럼 습관이 되시고 안먹으면 허전하시다고 느끼실거같은데요 저도 그랬는데 간단하게 생각했더니 답나오더라구요 이것도 습관이된거같으니 퇴근때 네정거장정도 걸어가보자 하고 이틀정도가 싫었지만 삼일차에 괜찮아지더라구요