사람들이 많은 자리에서 발언을 할때 생각과 달리 목소리가 떨려서 나옵니다. 이럴때 안 떨고 이야기할 수 있는 방법 없을까요?

사람들이 많은 자리에서 발언이나 발표를 할 때 생각과 달리 목소리가 떨려서 나옵니다. 이럴 때 안 떨고 이야기할 수 있는 방법 없을까요?