작업중 사다리에서 떨어져 발목을 다쳤습니다
사다리 작업중 2.5m높이에서 떨어져 오른쪽 발목을 심하게 다쳤습니다.
CT와 초음파 했구요. 골절은 아닌 모양.
인대와 관절쪽이 많이 상한걸로 진단 입니다. 지금은 처방이 아무것도 없고 한달뒤에 내방 하란 말만듣고 집에 있습니다.
적절한 약물이나 발목에 좋은 여러가지 있으면 조언 부탁 드립니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
우선 골절이 없는 인대 등의 염좌라면 무리한 운동은 삼가시고 붓기가 없다면 온찜질을 시행하시면서 통증시는 소염진통제 등을 복용하여 주시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
골절이 아니며 인대와 관절이 상하였지만 수술적 치료가 필요한 상태가 아니라면 환부를 최대한 움직이지 않고 쉬어주는 것이 최선입니다. 통증이 심하면 진통제를 복용하고 경과를 지켜보아야 하겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
발목을 다쳐 놀라셨겠습니다. 근골격계 부상에는 움직이지 않고 휴식하는 것이 가장 좋은 처치입니다. 가급적 다리를 사용하지 않고 계셔야 하겠습니다. 부종이 있을테니 2-3일 냉찜질을 해보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
사다리에서 떨어져 발목을 다친 경우, CT와 초음파 검사로 골절이 아니라고 진단받았더라도, 인대와 관절의 손상은 주의 깊게 관리해야 합니다. 발목 손상 후 초기에는 부기와 통증 관리가 중요합니다. 이를 위해 RICE 원칙(휴식, 얼음 찜질, 압박, 발을 높이기)을 따르는 것이 좋습니다. 휴식은 손상 부위에 부담을 주지 않도록 하며, 얼음 찜질은 부기와 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 압박 붕대는 부기를 조절하고 지지력을 제공하며, 발을 높이는 것은 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
약물 치료에 관해서는, 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)가 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 약물은 의사의 처방에 따라 사용해야 하며, 개인의 건강 상태에 따라 부작용이 발생할 수 있으니 의사와 상의하는 것이 중요합니다.
안녕하세요.
발목을 다쳐서 통증이 있다면 그래도 소염 진통제와 근 이완제 등을 복용하는 것이
좋을 수 있습니다. 통증이 심한 경우, 냉찜질을 하는 것이 좋으며 통증이 나아진 후에는
온 찜질과 함께 발목 마사지를 해 주는 것이 좋은데 급성기 에는 움직이지 않는 것이
가장 좋습니다.