밖 노점 자동차에 파는 계란빵? 영양이 있을까요?

Question

밖 노점 자동차에 파는 계란빵? 영양이 있을까요?

계란빵 보이면 항상 하나씩 사먹곤 해요

하나만 먹어도 배가 불러요

점심 대용으로 먹기도 하고요

계란빵 영양가가 있을까요?

그냥 일반 간식에 속 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

계란빵에도 영양소가 많이 들어 있는데 생각보다 칼로리가 많지는 않습니다.

하지만 함께 식사로 먹기에는 굉장히 부족한 영양소 이기 때문에 꼭 드셔야 한다면 다른 것들과 함께 드시길 권해 드립니다