날씨가 추워지면 왜 더 잠이 많아지나요?
안녕하세요 요며칠 특히 날씨가 확 쌀쌀해진 걸 느끼는데요 그래서그런지 잠도 더 많아진 것 같고 더 일찍 피곤한 것 같은데 왜 날씨가 추워지면 잠이 더 많아질까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 순박한오색조114입니다.
기온이 내려가면 몸이 온도에 적응하기위해
자연스럽게 에너지를 더 소모하게되는데
적당한 기온보다 체력이 많이소모되어
피곤함을 더느끼게 됩니다
체력보충이 필요해지면서 음식도 더 땡기죠
안녕하세요. 반가운친칠라64입니다.
날씨가 추워져서 상대적으로 움직임 이 줄어서 그럽니다.
자주 외부 활동을 하면 다시 이전 패턴으로 돌아오게 되십니다.
걱정할 부분은 아니고, 심리적인 부분의 영향도 있습니다.
그러고 보니 전반적으로 잠이 더오는것같네요 인간이기전에 동물과이기때문에 겨울잠 유전자가 남아있는거 아닌가 그렇게 생각이 드네요 아님 더 따뜻하게 입고 있으니 잠이 스르륵 오나
안녕하세요. 순한거위273입니다.
날씨가 추우면 밖을 잘아나게되고 체온이 떨어지면서 더많은에너지를 소비하기 때문에 더피곤하고 그러다보면 잠이 많아지는것 같네요
그리고 해가 금방지기에 더 잠이 많아지는것도 있는것 같아요
