환절기 감기예방 어떻게 하시나요?

Question

요즘 갑자기 일교차가 심해져서 긴팔 긴바지로 갈아입고

있네요. 벌써 여름이 다 가고 가을이 오나봐요.

코로나시국이라 감기 걸리는 것도 눈치 보여서

몸관리 잘해야겠다는 생각이 드네요.

Answer 1

안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.

감기예방에는 마스크 착용이 효과적입니다. 몸응따듯하게 하는 생강차, 대추차, 유자차를 섭취하는것도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 투명한너구리11입니다.

환절기인 지금 딱 감기 잘 걸리는시기죠 잘때 문꼭 닫으시고 잠들기전 더워도 옆에 이불 나두시고 주무세요 미지근한 물 자주 드시고요