날씨가 아침저녁으로 쌀쌀하네요

이제 여름도 거의다 지나가고 가을이 다가오는듯합니다 찬바람도 많이 부는데 이럴때 감기에 걸리지 않도록 어떻게 대비하는게 좋을까요?