육포에 있는 콜레스테롤은 안좋은건가요?

Question

제가 육포를 상당히 좋아하는데요? 육포에 있는 영양정보를 보면 지방에서 트랜스지방과 콜레스테롤이 좀 높은 거 같은데 콜레스테롤 15mg이면 이게 좋은 콜레스테롤을 말하는 건가요? 안좋은 콜레스테롤이 말하는 건가요?

• 

Answer 1

기본적으로 육포라고 하면 대부분 소고기로 육포를 하는 경우가 많이 있기 때문에 거기에 들어있는 콜레스테롤는 좋은 콜레스테롤 입니다. 

아마도 표기가 된 것은 좋은 콜레스테롤 입니다  

Answer 2

안녕하세요 40g섭취량당 콜레스테롤이 15mg함유되어있는것으로 확인됩니다

종종은 괜찮지만 장기적인 섭취는 좋지않을것으로 보입니다