음식으로 섭취되는 콜라겐은 어떤것이 있나요?

대표적인 음식은 돼지껍데기가 있습니다

그러나 말씀하신대로 음식으로 섭취하는데는 한계가 있지요

그래서 약이나 주사등을 이용하기도 하는데

사실 피부 좋게 하는건 충분하고 규칙적인 수분섭취가

젤 좋습니다

몸에 수분이 부족해 피부노화를 촉진시키거든요

늘 수분섭취를 잊지마시고 습관적으로 하세요

그럼 물광피부를 가지일수 있을거에요

화이팅입니다