콜라겐 대신 채울수 있는 음식은 어떤것들이 있나요 ?

Question

콜라겐이 피부에 좋다고 하던데요 혹시 영양제나 팩으로 말고 콜라겐을

채울수 있는 음식은 어떤것들이 있을까요 쉽게 챙겨먹을수있는것들로 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 건우서우아빠42입니다.

콜라겐의 대표 음식이고 쉽게 접할수 있는건 족발 추천드려요

가장 쉽게 접할수 잇어요^^

답변이 도움이 됏기를 바랍니다