몸에 염증이 생기는 이유가 무엇인가요?

예를 들어 미세먼지를 많이 먹었거나, 우리가 스트레스를 많이 받을 때, 내장비만일 때, 육류나 당분을 많이 섭취했을 때, 세균이나 바이러스가 침투했을 때 등 체내 흡입된 오염 물질 제거 및 세포 손상을 억제하기 위해 우리 몸을 보호하는 반응이라는 것이지요.

​

안녕하세요. 이은수 과학전문가입니다.

염증은 몸의 방어기작입니다.

즉, 생명 유지를 위해 외적이 침입했거나 재해로 신체 일부가 손상되었을때 이를 치료하기 위해 출동하는 일종의 소방/경찰같은 존재가 면역 반응이고 이 면역계의 반응이 염증으로 표현되는것입니다.

즉, 근막염과 같은 경우 근막을 공격하는 감염원에 감염되었거나, 화학물에 의해 근막이 손상되었거나, 무리한 운동으로 근막이 손상되었거나, 면역계 자체가 문제가 있어 근막을 적으로 보고 공격하여 일어나거나 하는 등 다양한 원인에 의해 일어납니다.

꼭 식습관이나 생활 패턴만으로 일어나는것은 아니나

독극물을 먹었거나, 잠재적 질환이 있었는데 해당 질환이 있을때 먹으면 안되는것을 먹었거나,

살이 찌고 비만한 상태로 운동을 안하다가 갑자기 움직이는등의 생활패턴등의 이상에 의해서도 염증이 생길 수 있습니다.

여러 원인들이 복합적으로 작용하는것이니 병원에 가셔서 진단을 받고 염증 원인을 평가한 후 치료 받으시고

의사의 지시에 따라 식습관이나 생활패턴의 교정을 하시기 바랍니다.

만성 염증의 경우는 지속적인 스트레스나 흡연 등으로 생길 수 있습니다.

또한 미세먼지와 같은 외부 환경 요인등으로 인해 면역력이 떨어지면 염증이 생기기도 합니다.