여름 감기는 왜 생기나요 더운데다가 감기때문에 너무 고생중입니다

Question

여름감기가 왜 생길까요? 에어컨을 너무 많이 쐐서 그런건지 지금 코감기에 너무 아픕니다 더운데 아프니까 더 힘드네요 여름 감기 예방법 알려주세요

Answer 1

여름 철에 감기에 걸리는 이유는

우선 엄청 폭염으로 인해서 신체가 많이 지친 상태에서

에어컨을 너무 많이 사용하다 보니 약해진 신체로

피로도 등이 올라오면서 감기에 걸리게 되는 것 같습니다.

이런 경우 최대한 자주 쉬셔야 합니다.

Answer 2

여름감기는 에어컨 바람 자체보다도 실내외 큰 온도 차, 냉방으로 인한 건조한 공기, 피로 누적과 면역력 저하 때문에 걸리는 경우가 많습니다. 에어컨은 24~26도로 유지하고, 물을 자주 마시며 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 예방에 도움이 됩니다. 코감기 증상이 심하면 무리하지 말고 푹 쉬세요.