운동을 잘하는 아이들이 공부를 잘할 가능성이 높다는 연구 결과가 많기는 합니다.
개인차가 있지만 운동능력이 학습 능력과 인지능력에 근정적인 영향을 미치는 여러 가지 있유가 있다고 합니다.
1 뇌 기능 향상- 운동은 뇌의 혈류를 증가시키고 특히 "해마"기억을 담당하는 뇌 부위)를 자극하여 학습능력에 도움을 준다고 합니다.
2 집중력,인내력 증가- 운동을 하면 도파민과 세로토닌같은 신결전달물질이 증가하여 집중력이 좋아지고
유산소 운동을 하면 주의력이 좋아진다고 합니다.
3 스트레스 해소.감정조절- 운동을하면 스트레스 호르몬 수치가 낮아지고 기분을 좋게하는 엔도르핀이 분비되어
불안과 긴장을 줄여주면서 학습능력에 도움이 된다고 합니다.
이외에도 여러가지 이유가 있겠지만 운동은 학습능력에 긍정적인 효과가 있다고 하는게 맞는거 같습니다.