집에서 편하게 자세를 교정할 수 있는 방법 부탁드립니다.
거북목이나 불안전한 자세등이 몸의 통증을 유발 한다고 들었습니다.
누구나 쉽게 자세를 교정하는 방법 부탁드릴게요.
아울러 자세에 대한 사진이나 구체적인 방법도 있으시다면 부탁드리겠습니다.^^
