탄산음료보다 탄산수가 몸에 덜나쁜가요?

Question

물론 탄산수를 마신다고 몸에 좋다고 말할순 없겠지만 예를들어 사이다 탄산수를 같은 용량을 마신다는 가정하에 사이다대신 탄산수를 마셔도 되는건가요??

그리고 만약 된다면 탄산수를 물대용으로 마셔도 몸에 문제가 없을까요??

Answer 1

탄산수가 탄산음료보다 당이 더 들어가지 않아 덜 나쁘겠지만, 짜피 둘다 산이라 별 차이 나지는 않을것 같아요. 탄산수는 물과 달리 갈증이 잘 해소되지 않습니다. 물 대용으로 마시는 건 추천드리지 않습니다.

Answer 2

안녕하세요

탄산수는 탄산 음료와 달리 물에 탄산만 주입을 한 것입니다 그래서 여러가지 향료와 당등 첨가물이 들어가 있는 탄산음료에 비해 탄산수가 몸에 덜 나쁨니다

Answer 3

탄산수는 주로 물에 이산화탄소를 주입한 것으로, 설탕, 인공감미료, 색소, 향료 등이 없습니다. 따라서 칼로리나 당분이 거의 없으므로 건강에 해로운 성분이 적습니다. 탄산수를 물처럼 마셔도 큰 문제는 없으나, 과도한 탄산 섭취는 위장에 부담을 줄 수 있습니다.

Answer 4

탄산음료는 당때문에 안좋은거고 당빼고는 탄산수랑 건강차이는 크게 없겠지요, 그런데 탄산수를 물대용으로 마시는건 무리입니다. 탄산에는 몸에 안좋은 성분들이 많습니다. 그래서 안먹는게 좋고요, 몸에 좋은 음식은 내추럴 물입니다. 플라스틱 통에 담겨있는 물이 아니고 내추럴입니다. 좋은 답변이었다면 추천부탁드리겠습니다. 대한독립 만세 되는 하루 되시길 바랍니다.